Fluir con la vida

Desde pequeñitos todos tenemos nuestros sueños, unos nos aferramos mas que otros a ellos, y esto posiblemente nos hará sufrir más o menos.  Y es verdad, eso que dicen de que hay que perseguir tus sueños, pero creo que también hay que ser flexible, fluir con la vida, y en un momento dado aceptar que a veces lo que pensábamos que tenia que ser para nosotros, no lo es, o al menos en ese momento. Ya que si no, podemos caer en muchas frustraciones, tristezas y lamentaciones.. que muchas veces, viene a decirnos justo eso: disfruta de cada etapa de la vida, de lo que cada momento te trae, que SIEMPRE hay algo positivo, en cada etapa, cada situación, cada reto.. aunque no es fácil, y al principio nos empeñamos en pensar que «¿por qué me pasa esto a mi?», y un sinfín de preguntas así que no nos llevan más que a lamentarnos, y esto no es muy beneficioso, ni para ti, ni para lo que tienes a tu lado..

Te reto a que hagas una lista de todas aquella cosas buenas o positivas que tiene esa situación o momento de tu vida en el que no lo estabas pasando tan bien o no era la situación que tu creías idónea para ti. Estos momentos nos suelen hacer mas fuertes, sacar lo mejor de nosotros ( una vez que decidimos mirar el lado positivo por pequeño que sea y ponernos de nuestro lado), crecer y posiblemente ser mejores personas.

Son nuestras heridas de guerra, las que nos marcan, nos hacen únicos y van conformando nuestra personalidad, nuestro carácter, quienes somos y nos hacen pasar por el próximo «reto» un poco mas rápido y mejor . Nos hacen ser quién somos y conforman nuestro camino futuro, porque hoy nunca seremos los mimos que ayer.. y esto es dejar que la vida te toque y te transforme.

Con Amor,

C.

 

 

 

 

Decir que NO

Muchas veces , por lo general la mayoría, es mas fácil decir SI, que decir que NO. Pero que sea más fácil, no tiene por qué decir que sea mejor.

Y también muchas veces, esto nos aleja de quién somos y de nuestro camino.

Creo que es muy importante aprender a decir que NO, desde niños: esto NO no me gusta, esto NO lo quiero, ahí NO quiero ir..

Esto es aprender a escucharnos y respetarnos, a ser fiel a nosotros mismos , y a cuidarnos. Y es que muchas veces lo que nos hace sentir mal, infelices o deprimidos es más lo que «nos sobra», que lo que «nos falta». Aunque la sociedad, el modelo económico en que vivimos se empeñe decirnos lo contrario. «Si compras esto, te pones esta crema o te vas a tal sitio, te aseguramos que vas a ser más feliz, hay que tener más para ser mejor». Cuando yo pienso que «MENOS ES MAS».

Os dejo esta reflexión en el día de hoy, que penséis que creéis que os puede sobrar en vuestra vida a día de hoy, y que os ocupa tiempo, espacio y energía innecesaria, y que no os deja avanzar en vuestro verdadero Camino.

Me refiero tanto a personas que ya no os resuenan , lugares, trabajos, rutinas que ya no van con vosotros, comidas… yo con las «dietas» lo veo muy claro, nos intentan vender una serie de productos para «adelgazar», cuando en el 99% de los casos, lo que más te va a ayudar es lo que te tienes que quitar, más que la pastilla de turno que te «ayudará» a perder esos kilos de más.. pero es verdad que supone mucho más esfuerzo, y nos cuesta mas dejar de comer ciertos alimentos, o reducir cantidades que tomarnos una pastillita «adelgazante», que no nos supone ningún esfuerzo (excepto a nivel económico claro, que esa es otra). Pero realmente lo que nos hace engordar, no sentirnos bien , y no estar a gusto con nuestro cuerpo son todos aquellos alimentos que estamos ingiriendo y que nos sientan mal ( y la mayoría de las veces lo sabemos) y no dejamos de tomar..

Creo que si lo pruebas y haces un pequeño esfuerzo, la recompensa luego merece la pena. Intenta durante 21 días dejar de tomar aquel alimento que sabes que no te sienta bien pero te empeñas en meterlo en tu dieta diaria.. por ejemplo el gluten, quizás la lactosa, el azúcar blanca, los refrescos azucarados o lo que cada uno considere . . . 😉

Por último, os cuento que cuando uno se vacía de todo aquello «superfluo», aquello que ya no nos vale, y nos resta, deja un sitio en su vida para que entren todas aquellas cosas nuevas que sí nos van a sumar, a aportar , a inspirar, pero antes hay que atreverse a dar el paso de soltar todo aquello que ya no iba con nosotros, que no nos hacía felices  y no nos dejaba evolucionar y crecer.

Espero haberos ayudado.

Os leo,

Con Amor ,

C.